Психотерапия

Пац Елена Михайловна

Психотерапия

1 категория

Трофимчук Надежда Георгиевна

Психотерапия

1 категория

Шаринда Юлия Александровна

Психотерапия

Высшая категория

Обращаться к врачу нужно не только при физической боли. Потеря способности радоваться жизни, постоянная тревога, навязчивые страхи – эти состояния тоже требуют медицинской помощи. Справиться с ними поможет доктор-психотерапевт.

Распространенные заблуждения

Из-за недостатка информации, а также с легкой руки писателей, кинематографистов, журналистов психотерапия окружена множеством мифов:

• Это развлечение для богатых бездельников, у которых нет настоящих трудностей;
• В этом нуждаются только слабохарактерные люди, сильные справляются со всеми проблемами самостоятельно;
• Обратиться к врачу-психотерапевту, пройти лечение, значит, признать себя психически нездоровым и оказаться в положении отверженного.

Проблемы, с которыми люди обращаются к доктору такого профиля, совершенно реальны. Это не всегда очевидно для окружающих, ведь люди по-разному реагируют на жизненные обстоятельства. Кто-то сравнительно легко переносит смерть родственника, а для кого-то тяжелым ударом станет болезнь любимой кошки. Каким бы незначительным ни выглядело несчастье со стороны, человеку нужна консультация психотерапевта, если он не может справиться с ним сам. Это говорит не о слабости характера, а о ценностных ориентациях, которые у каждого свои.

Последнее заблуждение означает, что психотерапию путают с психиатрией. Записи на прием к врачу-психиатру, детскому или взрослому, тоже не нужно стесняться, но компетенция у него другая. Он лечит тяжелые психические расстройства. К категории психотерапии относятся слабовыраженные нарушения, при которых сохраняется адекватное восприятие действительности.

Бытует мнение, что лучше «излить душу» близкому человеку или исповедаться в церкви, чем обращаться к доктору. Жизнь верующего человека немыслима без исповеди, но разрешение психологических противоречий не входит в ее задачи. Общение с друзьями и родными важно в кризисных ситуациях, но медицинской помощи оно не заменит, ведь близкие не знают механизмов психики. «Не думай об этом», «не волнуйся», – такие советы обычно дают близкие. Следование им вытесняет проблему в сферу бессознательного, но не решает ее.

Что лечит доктор-психотерапевт

Врачей этой специальности не стоит смешивать с психологами. Даже лучший психолог не имеет медицинского образования, у психотерапевта оно есть. Он не только помогает пациенту разобраться с противоречиями в жизни, но и диагностирует и лечит нервные расстройства небольшой и средней тяжести:

• Депрессия;
• Истерия;
• Невроз навязчивых состояний;
• Фобии;
• Панические атаки;
• Нервные тики;
• Алкогольная, табачная, игровая зависимость;
• Энурез.

Можно ли вылечить это лекарствами? Медикаменты тоже входят в арсенал психотерапевтов, но играют вспомогательную роль. Доктора применяют методы психотерапевтической беседы, психоанализа, гештальт-терапии, кодирования.

Когда нужно обратиться

Пойти на прием к доктору стоит, если вас беспокоят такие симптомы:

• Усталость, не проходящая после отдыха и сна;
• Постоянное подавленное настроение, не меняющееся под влиянием обстоятельств;
• Нарушения сна;
• Отсутствие аппетита;
• Навязчивые мысли, страхи;
• Раздражительность, приступы гнева.

Поводом для обращения в медицинский центр являются также головные боли, сердцебиение и другие соматические симптомы, если обследования не выявляют физической патологии или функциональных нарушений. В подобных случаях не стоит надеяться, что «само пройдет», нужен хороший врач. Семейный психотерапевт поможет и детям, и взрослым справиться с психологическими проблемами.